Personal training is het sporten onder begeleiding gedurende 30 of 60 min, zo vaak per week of per maand als je wil.

Dit is mogelijk op niet-vaste tijden en dagen en er zal maandelijks worden gefactureerd. Het sporten heeft altijd een bepaald doel welke we vooraf bespreken. De trainingen zullen erg wisselend zijn dus er is geen vast schema.